今年7月刚拿到手的养老金调整待遇，不少退休老人心里还热乎着呢。眼看着2025年就快过完了，很多人又开始琢磨起明年的事儿来——2026年咱这养老金还能不能接着涨？涨的话又能涨多少？哪些人能多拿点？

说起今年的养老金调整，得从7月10号人社部发的那个通知说起。按照规定，今年养老金的涨幅定在了2%，全国各地接到通知后都忙活开了，赶紧把调整方案给定下来。到了7月底，全国绝大部分地方都把增加的养老金打到了退休老人的卡里。这事儿算是告一段落了，该拿的也都拿到手了。

不过话说回来，拿到手里的钱还没捂热，大伙儿就开始关心下一年的事了。这不，最近我跟几个退休的老邻居聊天，他们就在讨论明年养老金还能不能涨的问题。有人说经济形势不好，可能涨不动了；也有人说国家政策好，肯定还会继续涨。到底谁说的对呢？咱们今天就来好好唠唠这个事。

其实啊，从目前的情况来看，2026年养老金继续上调的可能性还真不小。我这么说不是瞎猜的，是有根有据的。你看看现在释放出来的这些信号，就能感觉到明年涨养老金这事八九不离十。

咱先说第一个信号——社保基金的家底越来越厚实了。你想啊，退休老人的养老金从哪来？还不是从社保基金里出。这就好比家里有个粮仓，粮仓里粮食多了，才敢放开手脚给家人做饭吃。现在的情况就是这样，养老保险基金的累积余额一直在往上涨，不光没减少，反而是年年创新高。

有人可能要问了，不是说人口老龄化越来越严重吗？领养老金的人这么多，钱还能越攒越多？这听起来好像有点矛盾。实际情况是这样的，虽然老年人确实在增加，拿养老金的人也多了，可咱们国家这些年一直在想办法充实社保基金。不管是养老保险基金，还是包括医疗、失业在内的三项社保基金加起来，累计结余都在不断增长。

说白了，就是锅里有粮，心里不慌。社保基金越充足，发养老金就越有底气，不会出现发不出钱的情况。更关键的是，有了这么厚实的家底，国家也更有能力去提高养老金的待遇。这就像你家存款多了，自然就敢给孩子多点零花钱一样。

再说第二个信号——参加养老保险的人越来越多了。你可能不知道，现在全国参加基本养老保险的人数已经突破10.72亿人了。这是个什么概念？除去小孩和学生，基本上全国的成年人都参保了，覆盖率高达95%以上。

这事儿其实挺重要的。参保的人多了，就意味着往社保基金里交钱的人也多了。大家想想看，以前可能只有在单位上班的人才交社保，现在不管你是打工的、做生意的、自由职业的，基本都能参保。人多力量大，缴费的人多了，社保基金的收入自然就上去了。这就好比一个大锅饭，吃饭的人多，但往锅里添米的人更多，那这锅饭就能一直吃下去，而且还能越吃越好。

有了这两个利好消息打底，明年养老金继续上调的可能性就大多了。当然了，最终结果还得等明年4月到7月之间人社部的正式通知才算数。不过按照这个势头看，咱心里还是可以有点盼头的。

那要是明年真的涨了，谁能涨得多一点呢？这可不是平均分配，有些人确实能多拿点。我给大伙儿分析分析，看看你属不属于这几类人。

第一类是工龄长、养老金本来就比较高的人。每年调整养老金都有个规矩，叫“三结合”原则——定额调整、挂钩调整、倾斜调整三种方式结合着来。这里面挂钩调整特别值得注意，虽然这几年挂钩调整的比重有所降低，但并没有完全取消。

挂钩调整是怎么回事呢？简单说就是你交的年头越长，养老金基数越高，涨的钱就越多。比如说，你工作了40年，现在每个月拿4000块养老金，那你涨的肯定比工作20年、每个月拿2000块的人多。这就像做生意，本钱大的人挣得也多，是一个道理。所以说，要是你属于工龄长、养老金高的这一拨人，那明年要是涨了，你拿到手的钱肯定不会少。

第二类是年纪特别大的退休老人和在艰苦边远地区退休的人。这两类人有个特殊待遇，就是除了定额调整和挂钩调整之外，还能额外再拿一笔倾斜调整的钱。你想啊，七八十岁的老人，身体开销大，国家当然要多照顾点。艰苦边远地区的退休职工，年轻时在条件差的地方工作了一辈子，现在退休了自然也该多补偿点。

更给力的是，要是你既是高龄老人，又在艰苦边远地区退休，那这两项倾斜调整可以同时拿，也就是说能叠加。打个比方，你今年75岁了，在西部某个偏远县城退休的，那你既能拿高龄倾斜的钱，又能拿艰苦边远地区倾斜的钱，加起来比一般人多拿不少呢。

说到这儿，可能有人要着急了——那我不属于这几类人，是不是就吃亏了？其实也不用这么想。国家调整养老金，每个退休老人都能涨，只是涨多涨少的问题。那些特殊照顾的群体，要么是年纪大了需要更多保障，要么是以前工作贡献大，多拿点也是应该的。咱们国家的养老制度讲究的就是多缴多得、长缴多得，再加上对特殊群体的倾斜照顾，这样才公平合理嘛。

不过我还是想提醒一句，虽然从目前的信号看，明年养老金继续上调的可能性挺大，但最终还得等官方通知。一般来说，如果要调整养老金，人社部都会在每年4月到7月之间发布具体的调整方案和比例。所以明年上半年，大家可以多留意一下相关新闻。

这些年国家对咱们退休老人是真的越来越关心了。养老金年年涨，虽然涨幅不算特别大，但积少成多，这些年累计下来也是一笔不小的数目。再加上社保基金越来越充实，参保人数越来越多，这都说明国家的养老保障体系在不断完善。咱们退休的人，手里有养老金，心里才踏实，生活才有保障。

说了这么多，我就想问问正在看文章的你：你今年领到养老金调整的钱了吗？对明年的养老金调整有什么期待？你觉得自己能涨多少？如果你属于工龄长、养老金高，或者是高龄退休、艰苦边远地区退休的这几类人，那可要好好算算明年能多拿多少钱了。欢迎在评论区聊聊你的情况，咱们一起交流交流。